วิธีลดเสี่ยงหลอดเลือดสมองในผู้สูงอายุ
วิธีลดเสี่ยงหลอดเลือดสมองในผู้สูงอายุ โรคหลอด เลือดสมอง (STROKE) เป็นอาการผิดปกติ ของสมอง อย่างฉับพลัน อาจเกิด จากหลาย สาเหตุ รีวิวเมคอัพ ชี้ สามารถ ป้องกันและ ควบคุมได้ โดยออก กำลังกาย อย่าง สม่ำเสมอ ควบคุม น้ำหนัก งดสูบ บุหรี่ และ งดดื่มสุรา ตรวจสุขภาพ ประจำปี
รู้จักโรคหลอดเลือดสมอง (STROKE)
นายแพทย์วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดี กรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคหลอดเลือดสมอง (STROKE) สามารถ เกิดขึ้นได้ ทุกเพศ ทุกวัย และ มักพบว่า ผู้สูงอายุจัด อยู่ในกลุ่มเสี่ยงมากกว่า วัยอื่น ๆ เนื่อง จากอายุ ที่เพิ่มขึ้น หลอดเลือดจะ เสื่อมสภาพ และ อาจมีไขมัน หินปูน มาเกาะ ที่ผนัง หลอดเลือด ทำให้ แคบลงจน เกิดเส้นเลือด ตีบแข็ง ทั้งนี้ ผู้สูง อายุที่เจ็บป่วย ด้วยโรคนี้ ส่วนใหญ่ ต้องได้รับ การดูแล รักษา ฟื้นฟู สมรรถภาพ และ ป้องกันการเกิดภาวะ แทรกซ้อน อย่างต่อ เนื่อง รีวิวเมคอัพ
สัญญาณอันตราย อาการเบื้องต้นของโรคหลอดเลือดสมอง
นายแพทย์สกานต์ บุนนาค ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า ผู้สูงอายุสามารถสังเกตอาการเบื้องต้น ดังนี้
- แขน ขา ชาหรืออ่อนแรงด้านใดด้านหนึ่ง
- สับสน
- พูดไม่ชัด พูดไม่รู้เรื่อง
- การมองเห็นลดลงหรือเห็นภาพซ้อน
- มีปัญหาเดินเซ
- มึนงง ปวดศีรษะรุนแรง รีวิวเมคอัพ
หากมีอาการ เหล่านี้ ให้รีบมา พบแพทย์ ด่วนที่สุด โดยไม่รอ เพราะ ถ้ามาเร็ว ภายใน 4 ชั่วโมงหลังเกิด อาการจะทำ ให้การรักษา ได้ผลดี เพื่อ รักษาชีวิต และ ฟื้นฟู ให้กลับมา เป็นปกติ หรือ ใกล้เคียงได้ มากที่สุด
วิธีการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
สำหรับวิธีการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่
- รับประทาน อาหารให้ครบ 5 หมู่
- หลีกเลี่ยง อาหารรส เค็มจัด อาหารที่มีไขมันสูง
- ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนัก ให้อยู่เกณฑ์ ปกติ รีวิวเมคอัพ
- งดสูบบุหรี่ งดการ ดื่มสุรา
- ควบคุมน้ำตาล ควบคุม ความดันโลหิต ให้อยู่ในเกณฑ์ ที่เหมาะสม
- ตรวจสุขภาพ ประจำปี อย่างสม่ำเสมอ
ปัญหาที่ สำคัญ ของผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมอง คือ การที่ไม่ สามารถ ช่วยเหลือ ตนเองได้ จำเป็นต้อง รักษา หรือ ฟื้นฟูด้วย วิธีต่าง ๆ เพื่อให้ ร่างกายมี สภาพ ที่ดีขึ้น สามารถ ช่วยเหลือ ตัวเองได้ มากขึ้น ทั้งนี้ การฟื้นฟู ผู้ป่วย อัมพฤกษ์ อัมพาต ควรทำ ความเข้าใจ ร่วมกันระหว่างแพทย์ ผู้ป่วย และ ผู้ดูแล เพื่อให้ ผู้ป่วยได้รับ การดูแลได้ อย่างถูกต้อง เหมาะสม รีวิวเมคอัพ
ขอขอบคุณ ข้อมูล :กรมการแพทย์ โดยสถาบันเวชศาสตร์สมเด็จพระสังฆราชญาณสังวรเพื่อผู้สูงอายุ ภาพ :iStock มาสคาร่าคิ้ว ยี่ห้อไหนดี 2021
ขอขอบคุณ
pgslot,PGSLOT,makeupreview.live,egedolphins.com,libertin-libertine.com,cowlitzflyanglers.com,viewgame.net,avironmajolan.com,moviexo.watch,fourslot.com , joker game, joker gaming,pg slot